“อาหารคลีนก็ทำให้อ้วนได้” แพทย์ ชี้ รักษาสมดุลฮอร์โมนสำคัญ ย้ำลดน้ำหนักไม่ใช่แค่เรื่องนับแคลอรี่2 ต.ค. 2568
