พบ “ชุมชนคนอายุยืน” เผยเคล็ดลับ รับประทานผัก ปลา น้ำพริก

พบ “ชุมชนคนอายุยืน” เผยเคล็ดลับ รับประทานผัก ปลา น้ำพริก

พบชุมชนคนอายุยืน ที่ ต.กระเบื้องนอก อ.เมืองยาง จ.นครราชสีมา อายุ 90 – 104 ปี จำนวน 13 คน 

วัน 1 ส.ค. 61 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่ ต.กระเบื้องนอก อ.เมืองยาง จ.นครราชสีมา พบว่ามีผู้สูงอายุ ที่อายุยืนจำนวน 13 คน โดยมีอายุตั้งแต่ 90 – 94 ปี จำนวน 11 คน และ อายุ 100 – 104 ปี จำนวน 2 คน

สอบถามนางแหม่ พึ่งน้ำ อายุ 104 ปี และ นางถี๋ ชอนไธสง อายุ 92 ปี ถึงเคล็ดลับที่ทำให้มีอายุยืน ทั้ง 2 คน ก็บอกว่า สาเหตุที่ทำให้พวกเธออายุยืน ก็เป็นเพราะเธอชอบรับประทานข้าวกับผัก น้ำพริก เนื้อปลา โดยไม่สูบบุหรี่ และดื่มสุรา

ทั้งนี้ นางทิพย์ประภา พันธุ์เหล็ก นักพัฒนาชุมชน ชำนาญการ ขององค์การบริหารส่วนตำบลกระเบื้องนอก บอกว่าจริงๆ แล้ว ในตำบลกระเบื้องนอก มีคนที่อายุยืนหลายคน อีกทั้งทางองค์การบริหารส่วนตำบลกระเบื้องนอก และอำเภอเมืองยาง ได้สนับสนุนส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่ หันมารักษาสุขภาพของตัวเอง ด้วยการออกกำลังกาย เล่นกีฬา จึงทำให้ ประชาชนในพื้นที่ อ.เมืองยาง จ.นครราชสีมา มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ และมีอายุยืนนับร้อยปี

Podcast

บทความที่เกี่ยวข้อง
พบ “ชุมชนคนอายุยืน” เผยเคล็ดลับ รับประทานผัก ปลา น้ำพริก